lördag 16 mars 2019

15 portioner chips



Av någon anledning kom jag över en stor påse OLW grillchips. Att chips inte är nyttigt är ingen nyhet.

Enligt svensk chipsstandard verkar en portion vara 30 g. Påsen innehåller alltså 15 portioner chips. Bjuder du dina 14 kompisar får ni en portion var. Ingen av dina kompisar kommer tycka att du är generös.
En portion chips?

Baserat på hur mycket en portion motsvarar av rekommenderat dagligt intag (RDI) så går det att räkna ut vad hela påsen motsvarar. Beräkningarna är gjorda i tabellen nedan.


När det gäller fett så innehåller alltså hela påsen 150 gram vilket motsvarar 210% av dagligt intag. Skulle du lyckas få i dig hela påsen har du fyllt två dagsbehov av fett. Dock bara drygt ett dagsbehov av energi, och några timmar av mättnad/illamående.







Inga kommentarer:

Skicka en kommentar