lördag 11 maj 2019

Recension - "Jag som var så rolig att dricka vin med"

Jag har läst en bok. Den handlar som Rebecka som förstår att hon är alkoholist, söker hjälp och lade ner sitt drickande. Läsaren får följa hennes första år som helnykterist.

Rebecka bor i London och dricker ett par flaskor vin i smyg var och varannan dag. Sedan söker hon hjälp och kämpar med nykterheten. Det ger en intressant inblick i ett missbruk som jag själv inte har varit en del av. 

Inte bokens syfte men emellanåt blir man sugen på vitt vin när man läser den.


Rebecka Åhlund är tydligen krönikör och emellanåt känns boken som en evighetslång krönika som envisas med att aldrig ta slut. Halva boken går i princip ut på att det är jobbigt men fantastiskt att vara nykter.

Läsvärd bok ändå. Speciellt för den som misstänker att den dricker lite för mycket eller har anhörig som misstänks vara i farozonen.


Betyg:
Lättlästhet: ++++
Spännande: ++
Nyttig: +++

lördag 16 mars 2019

15 portioner chips



Av någon anledning kom jag över en stor påse OLW grillchips. Att chips inte är nyttigt är ingen nyhet.

Enligt svensk chipsstandard verkar en portion vara 30 g. Påsen innehåller alltså 15 portioner chips. Bjuder du dina 14 kompisar får ni en portion var. Ingen av dina kompisar kommer tycka att du är generös.
En portion chips?

Baserat på hur mycket en portion motsvarar av rekommenderat dagligt intag (RDI) så går det att räkna ut vad hela påsen motsvarar. Beräkningarna är gjorda i tabellen nedan.


När det gäller fett så innehåller alltså hela påsen 150 gram vilket motsvarar 210% av dagligt intag. Skulle du lyckas få i dig hela påsen har du fyllt två dagsbehov av fett. Dock bara drygt ett dagsbehov av energi, och några timmar av mättnad/illamående.